18番トラムでハラチャンスカへ

プラハの街。毎日のちょっとしたことや、嬉しかったこと、旅の事…
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レモンバーベナ茶

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フランスのなかよしさんがお庭で育てて作ったハーブティー、

レモンバーベナ。お気に入りポットで

 

飲みまーす

 

コーヒーが大好きなので、より美味しく飲むためにコーヒーは一日一杯、もしくは週5杯位を目指して、後はカフェインを極力とらないようにしています。

理由はないんです。

 

なんとなく

 

体がそれが好きな気がして…。

おおっ

バーベナちゃんは葉っぱが細い。チェコ語はverbena citrónová ヴェルベナチトゥローノヴァー、フランス語は…辞書辞書verveine citronnelleヴェルヴェンヌシトロネルですか…。葉っぱ5枚も入れればもう十分、熱いお湯を注いでフタをしてちょっと待てば

 

いい香り(〃ω〃)

 

今日も夕ご飯の後にいただいております。そうそう、調べたらこんなことも書いてありました。いくら気に入ったからといって長期に渡って飲まないように…でしたね、なるほど。これも体と相談して「ああ、飲みたいな〜」と思う日に飲むようにします。

 

さてみなさまは「なんだか体がそういっている気がして」実行しているなにか健康法の様なものはありますか(^^)?世界のどちらにいらしても、ステキな一日をお過ごしくださいませ。ありがとうございました。

 

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ぼ ゆ
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